自主トレ

メニューは
ジョギング：自宅→駒形橋→吾妻橋→田原町→自宅（約2.5km）
腕立て：10回/3セット
腹筋：30°/3分、45°/3分
実は、キャンプインすることになったんです。ビリー軍曹の元に（笑）
で自主トレしとかんと思いましてやってる次第です。

と言いつつ、昨夜は上野（ナイス店）→錦糸町（（女子校生）女子高生ではない）→よかろうもん という自主トレメニューで（笑）

京葉道路↑

錦糸町↑吾妻橋↓